Le cycle menstruel est l'ensemble des phénomènes physiologiques de la femme préparant son organisme à une éventuelle fécondation et survenant le plus souvent de façon périodique.
Lorsqu'une jeune fille a ses règles, cela signifie que son système reproducteur est mature. Désormais, et jusqu'à la ménopause, qui survient généralement vers cinquante ans, son corps sera réglé selon un cycle menstruel qui ne s'interrompra que pendant les grossesses.
Un cycle menstruel dure en moyenne 28 jours, mais il peut être plus long ou plus court, et n'est pas toujours régulier.
Il varie d’une femme à l’autre et d’un mois à l’autre, mais il dure généralement entre 23 et 35 jours.
Une femme est considérée comme étant régulière si la durée de ses cycles menstruels est stable ou varie seulement de quelques jours.
Les étapes du cycle :
Il varie d’une femme à l’autre et d’un mois à l’autre, mais il dure généralement entre 23 et 35 jours.
Une femme est considérée comme étant régulière si la durée de ses cycles menstruels est stable ou varie seulement de quelques jours.
1 - Les règles :
La survenue des règles constitue le premier jour du cycle menstruel. Le flux va durer de 3 à 7 jours.
C'est le moment où l'hypophyse sécrète l'Hormone Folliculo-Stimulante aussi appelée FSH (cette hormone stimule la maturation des follicules présents dans les ovaires et la secrétion d'estrogènes).
2 - Le développement de l’ovule :
La FSH provoque le processus de mûrissement des follicules à l'intérieur de l'ovaire.
3 - L’ovulation :
L'enveloppe du follicule se déchire, l'ovule est expulsé : c'est l'ovulation.
L'ovule est capté par les cils de la trompe de Fallope et avance à l'intérieur de la trompe. C'est là qu'il peut rencontrer des spermatozoïdes et être fécondé.
Il migre ensuite dans l'utérus s’il est fécondé, sinon il est élimé lors des règles.
4 - La phase lutéale :
Ayant libéré l'ovule, le follicule continue de grossir et constitue le corps jaune, l’hormone lutéale, qui fabrique alors la progestérone, tandis que la muqueuse s'épaissit pour accueillir l'ovule.
Ce dernier fécondé, deviendra un oeuf puis un embryon.
Non fécondé, il survit pendant un ou deux jours, puis il disparaît et la production d'hormones commence à diminuer. La muqueuse se détache alors des parois de l'utérus, provoquant les règles et le début d'un nouveau cycle.
Comment calculer son cycle menstruel ?
C'est le moment où l'hypophyse sécrète l'Hormone Folliculo-Stimulante aussi appelée FSH (cette hormone stimule la maturation des follicules présents dans les ovaires et la secrétion d'estrogènes).
2 - Le développement de l’ovule :
La FSH provoque le processus de mûrissement des follicules à l'intérieur de l'ovaire.
3 - L’ovulation :
L'enveloppe du follicule se déchire, l'ovule est expulsé : c'est l'ovulation.
L'ovule est capté par les cils de la trompe de Fallope et avance à l'intérieur de la trompe. C'est là qu'il peut rencontrer des spermatozoïdes et être fécondé.
Il migre ensuite dans l'utérus s’il est fécondé, sinon il est élimé lors des règles.
4 - La phase lutéale :
Ayant libéré l'ovule, le follicule continue de grossir et constitue le corps jaune, l’hormone lutéale, qui fabrique alors la progestérone, tandis que la muqueuse s'épaissit pour accueillir l'ovule.
Ce dernier fécondé, deviendra un oeuf puis un embryon.
Non fécondé, il survit pendant un ou deux jours, puis il disparaît et la production d'hormones commence à diminuer. La muqueuse se détache alors des parois de l'utérus, provoquant les règles et le début d'un nouveau cycle.
Comment calculer son cycle menstruel ?
Il est convenu de fixer le début du cycle menstruel au premier jour des règles.
Pour calculer la durée de votre cycle, vous devez compter le nombre de jours qu'il y a à partir du premier jour des règles jusqu'au dernier jour du cycle, c'est à dire jusqu'au jour précédent le premier jour des règles suivantes.
